重阳节万博ManBetX下载地址，话菊花养生

文/药学部 黄楚燕主宰中药师

黄楚燕

广州中医药大学第一附庸病院药学部主宰中药师、执业中药师、中药飘动东谈主才。首届中国以前霸术会中医药一体化发展分会群众委员会委员；广东省民族医药学会肝胆肿瘤专委会委员；广东省呼吸与健康学会生物医药大数据专委会委员。主抓或参与省部级、厅部级课题多项，发表多篇中枢论文，参编多部竹帛。主要从事中药仓库中药饮片验收等关联使命。擅长中药饮片飘动、中药药膳看重等。

楚燕话食

一蔬一饭，齐是生涯。中医文化中药食同源的主见最早不错回想到西周。正所谓“药以祛之，食以随之”，五味均衡阴阳、统一缓血，得以补脏腑。食与养在国东谈主生涯的长河中汇成归并股涓涓细流，化为滋补人命的源泉流水。一勺一菜，齐是爱。亲情好比一日三餐，无为而淡漠。东谈主生情致出自淡漠，淡中命长久，健康是对亲情最漫长的守候。楚燕药师以母亲、老婆、女儿的视角，将食能以时、饮食有节的艺术娓娓谈来。

满园花菊郁金黄，

中有孤丛色白霜。

还似今朝歌舞席，

白头翁入少年场。

重

阳

九

九

佳

节

又是一年重阳，也叫敬老节，每年九月初九日为“重阳”节——《博雅》书里“重”露出为“再”，自古以来咱们就有阴阳数的不雅念，以一三五七九为阳数，二四六八十为阴数，九为阳数之极，九月初九故称“重阳”；在传统的天文节令不雅念中，阳数代表的是启动，勤恳的“重阳”之平频频是季节更迭的时期节点，示意秋季行将放弃，冬天就要到来。

重阳节有三大习俗：“登高、饮菊花酒、插茱萸”，顺便教男儿学习唐代诗东谈主白居易的《重阳席上赋白菊》，学会感德家东谈主，泡上一壶菊花枸杞茶陪爷爷望望报纸、打打扑克......尽享天伦之乐！

材料

菊花、枸杞各30g。

作念法

两者洗净倒入养生壶加纯清水按药膳键即可，一丝屡次饮用。

点评

重阳前后是菊花怒放的季节，是以农历九月俗称菊月，故有登高赏菊饮菊风气，咱们笑称“菊花何太苦，遭此两重阳”。菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒功效，菊花是秋天为数未几吐花的植物，它承袭了金秋的金气，金克木。眼睛属肝，肝对应木，怒火旺需要金来克制，是以菊花能维持目赤肿痛，还能维持风热伤风、头痛晕厥、眼目昏花、疮痈肿毒等。

温馨请示：脾胃虚寒、寒性体质及妊妇儿童慎用！

当代药用菊花品种因产地变迁、加工关节的创新，有杭菊、亳菊、滁菊、贡菊、怀菊、济菊、祁菊等主流品种，其中杭菊、亳菊、滁菊、贡菊4种收录于《中国药典》。

杭菊以茶菊启动训导，杭黄菊因价钱低于杭白菊，已不再训导。胎菊药典未记录，但属于杭菊类；

传统“贡菊”指黄山贡菊和徽州贡菊，立冬前后斥地，小火烘干，有“玉瓣金心翠蒂”特色，极少散瓣，底面中央凹坑状。贡菊价高，假的是七月菊，又叫太阳花，花蒂中央突起（正品中央凹陷），花瓣（舌状花）味苦（正试吃淡）；

亳菊发祥于河南的怀菊，亳州与河南较近，又由于亳州是药材市集而促进了宽敞训导。当前小亳菊为药菊中佳品，在药菊或白菊中品性最佳，但小亳菊处于保种现象，是以通盘这个词亳州市集上不论是药材市集照旧病院、药店绽开确实切都是大亳菊；

滁菊以药用闻名，其后市集价钱波动及产量不屈定，也处于保种现象；

怀菊是“四大怀药”之一，产于河南，品种较为繁芜，同期存在杭白菊、滁菊等品种，然则销售时仍称为怀菊花。市集上绽开的珍珠菊是怀菊花一种，主要看成茶饮；

济菊产于山东济宁嘉祥县，又称“嘉菊”，因其早期由济宁通过运河运往外地而得名，是清朝时从亳州引种，进程永远栽培，酿成谈地药材，当前也供茶用；

祁菊是祁州八正途地药材之一，和亳菊、怀菊、济菊和祁菊有亲缘关系。主要训导地为河北安国，但近几年河北邢台巨鹿的祁菊有跳跃安国之势，分传统的白菊花和校正的黄菊花两种。

校对：张晓晓

裁剪：梁韵怡

复核：梁幸琳、潘钰桦

责编：王爔晨

核定：刘苡婷 万博ManBetX下载地址